Body & Fit -Protein Waffle Mix (1000 gr)

Met deze mix bak je in een handomdraai zelf de lekkerste wafels! Zowel warm als koud onweerstaanbaar lekker. Deze Protein Waffle Mix van Body & Fit bevat een vleugje vanille. 

Per 100 gram bereid product krijg je 18 gram koolhydraten en 24 gram eiwit binnen, dat is per wafel van ca. 40 gram 7,2 gram koolhydraten en 9,6 gram eiwit.

Deze mix is geschikt in het eiwitdieet (vanaf fase 2) en in het koolhydraatarm dieet. 

Bereidingswijze:

voor 2 middelgrote wafels: verwarm het wafelijzer voor en vet deze in. Mix 2 afgestreken maatscheppen Protein Waffle Mix (100 gram) met 160 ml water tot een glad beslag. Giet het beslag in het wafelijzer en sluit het ijzer. Houd deze gesloten tijdens het bakken. Bak de wafels in ongeveer 2-4 minuten goudbruin. De baktijd kan variëren per wafelijzer.

Inhoud

• Mix voor de bereiding van eiwitrijke wafels.
• Bevat per 100 gram bereid product 18 gram koolhydraten en 24gram eiwit
• Zak met 1000 gram

Voedingswaarde per 100 gram bereid product:

Energie (kJ) 1067

Energie (kcal) 254

Vetten (g) 9,8

- waarvan verzadigd (g) 3,9

Koolhydraten (g) 18

- waarvan suikers (g) 16

Vezels (g) 0,3

Eiwitten (g) 24

Zout (g) 0,36

Voedingswaarde per 100 gram onbereid product:

Energie (kJ) 1942

Energie (kcal) 462

Vetten (g) 18

- waarvan verzadigd (g) 7,2

Koolhydraten (g) 32

- waarvan suikers (g) 29

Vezels (g) 0,6

Eiwitten (g) 43

Zout (g) 0,65

Ingrediënten:

eiwitblend (soja-eiwitisolaat, tarwe-eiwit, wei-eiwit (melk) (emulgator (lecithinen)), melkeiwit (emulgator (lecithinen))), suiker, heeleipoeder, palmvet poeder (palmolie, glucosestroop, melkeiwit), verdikkingsmiddel (guarpitmeel), aroma