Body & Fit - American Protein Pancake Mix (1000 gr)

Bak nu zelf heerlijke Eiwit Pannenkoeken in Amerikaanse stijl. Deze eiwit pannenkoeken zijn zeer gemakkelijk te bakken en fantastisch van smaak. Zowel warm als koud heerlijk. De American Protein Pancakes zijn ideaal op elk moment: ontbijt, lunch, avondeten of tussendoor.

Deze pannenkoeken bevatten per stuk van ca. 50 gram na bereiding 19 gram eiwit. Ideaal dus in het eiwitdieet en bij sporters.

Bereidingswijze:

meng voor 2 grote of 4 kleinere pannenkoeken 2 afgestreken maatscheppen (100 gram) American Protein Pancake mix met 160 ml water tot een glad beslag. Bak de pannenkoeken in een voorverwarmde en ingevette koekenpan even om en om totdat beide kanten goudbruin zijn.

Inhoud

• Mix voor eiwitrijke pannenkoeken in Amerikaanse stijl.
• Bevat per pannenkoek van ca. 50 gram 7,5 gram suiker en 19 gram eiwit
• Zak met 1000 gram, voldoende voor ca. 20 pannenkoeken.

Voedingswaarde per 100 gram:

Energie (kJ) 1879

Energie (kcal) 447

Vetten (g) 18

- waarvan verzadigd (g) 8,0

Koolhydraten (g) 33,0

- waarvan suikers (g) 15,0

Vezels (g) 0,9

Eiwitten (g) 38

Zout (g) 2,2

Ingrediënten:

eiwitblend (wei-eiwitconcentraat (melk), soja-eiwitisolaat, tarwe-eiwit), tarwebloem, palmvet poeder (palmolie, glucosestroop, melkeiwit), heeleipoeder, suiker, magere melkpoeder, rijsmiddelen (glucono-delta-lacton, natriumcarbonaten), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), aroma